Chào bác sĩ. Tôi năm nay 35 tuổi. Khoảng 2 tuần nay, tôi thấy mình thường xuyên bị đau đầu âm ỉ, mấy ngày đầu tôi nghĩ là do thời tiết thay đổi nhưng đến nay cơn đau không những không giảm mà có xu hướng tăng dần. Ngoài đau đầu, tôi còn cảm thấy mình bị sốt nhẹ, gần đây, còn rất hay bị tỉnh giấc giữa đêm vì đau đầu, cơ thể mệt mỏi. Tôi lo lắng không biết mình bị mắc bệnh gì? Và làm sao để cải thiện tình trạng này ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp! Cảm ơn bác sĩ! (Anh Hải, Nam Định)
Trả lời:

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Đau đầu âm ỉ là một triệu chứng thường gặp ở rất nhiều người, bất kể đối tượng là nam hay nữ. Tình trạng này diễn ra từ mức độ nhẹ cho tới mức độ nặng, có thể là đau một bên hay đau cả đầu. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu và nó cũng có thể là một triệu chứng cảnh báo của nhiều căn bệnh khác nhau.

Với các triệu chứng mà bạn chia sẻ, chúng tôi chưa thể kết luận được chính xác bạn bị mắc bệnh gì. Để có chẩn đoán cụ thể bạn nên đến các cơ sở y tế, trao đổi với bác sĩ và có thể sẽ phải làm thêm một số các xét nghiệm giúp tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, đau đầu âm ỉ nhiều ngày kèm theo sốt, mất ngủ, mệt mỏi thì rất có thể bạn đã mắc phải một số các bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh. 

Đau đầu âm ỉ kèm theo những triệu chứng này chớ chủ quan

Cụ thể các triệu chứng đau đầu trong các bệnh lý thần kinh thường có những biểu hiện sau:

Đau đầu âm ỉ kéo dài nhiều ngày

Nguy hiểm nhất là có khối u trong não, bạn sẽ gặp phải tình trạng đau đầu âm ỉ, kéo dài suốt nhiều ngày. Giai đoạn tiếp theo, một loạt các triệu chứng có thể kéo đến như buồn nôn, chóng mặt, suy giảm thị lực, mắt mờ dần... Trong những trường hợp này, tuyệt đối bạn không nên sử dụng các thuốc điều trị triệu chứng như giảm đau, chống nôn bởi chúng có thể làm che lấp các dấu hiệu bệnh, gây khó khăn trong chẩn đoán và dễ khiến người mắc nghĩ rằng bệnh đã khỏi và bỏ qua.

Đau đầu kèm theo sốt

Đây có thể là một biểu hiện của bệnh viêm màng não, viêm não... bởi đặc trưng của những tổn thương gây viêm nhiễm sẽ làm hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng lại bằng triệu chứng sốt nhằm tiêu diệt các tác nhân sinh bệnh. Bên cạnh đó, nếu tình trạng đau đầu kèm theo hiện tượng co giật, sốt nhẹ thì nó cũng có thể là do trong não bạn đang có khối u. 

Đau đầu khiến bạn mất ngủ

Nếu trong khi ngủ, bạn chợt tỉnh giấc do cơn đau đầu âm ỉ, khó chịu hãy nhanh chóng tìm ra nguyên nhân của tình trạng này. Mặc dù nó không quá nguy hiểm nhưng về lâu dài có thể sẽ gây ra chứng mất ngủ thường xuyên, làm giảm sức đề kháng và gây suy nhược cơ thể.

Làm sao để cải thiện triệu chứng đau đầu âm ỉ?

Do các triệu chứng đã kéo dài hai tuần và đang có xu hướng trở nặng nên tốt nhất bạn nên đi khám sớm và không nên tự ý sử dụng thuốc. Nếu tình trạng đau đầu âm ỉ gây nhiều phiền toái và khó chịu bạn có thể áp dụng một số các biện pháp sau đây để xoa dịu cơn đau như: Chườm ấm, hít tinh dầu thảo dược, mát xa, tắm nước ấm, uống trà gừng… Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung đầy đủ lượng nước và thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cung cấp các chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe từ bên trong giúp chống đỡ với bệnh tật.

Cải thiện chứng đau đầu âm ỉ hiệu quả không cần sử dụng thuốc

Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra triệu chứng đau đầu âm ỉ nhưng nói chung đều có sự tham gia có những yếu tố sau:

Đau do các tổn thương, chèn ép mạch máu, dây thần kinh làm kích thích các thụ cảm thể tại bộ phận này truyền tín hiệu cảm giác đau cho não bộ, bên cạnh đó sự lưu thông máu có thể bị gián đoạn khiến việc cung cấp dưỡng chất cho một số bộ phận bị ảnh hưởng, kết hợp với tình trạng viêm nhiễm dẫn tới acid hóa môi trường ngoại bào. Đặc biệt, nếu để tình trạng này kéo dài, các sợi dây thần kinh cũng như lớp vỏ bao bọc bên ngoài bị tổn thương khiến chức năng dẫn truyền và phóng xung điện không được đảm bảo rất dễ chuyển tình trạng bệnh sang đau mạn tính, kéo dài dai dẳng và hay tái phát. Do vậy, những trường hợp đau đầu âm ỉ có sự kết hợp của cả 3 cơ chế trên, các nhà khoa học khuyên không nên sử dụng các thuốc giảm đau thông thường vì chúng chỉ có tác dụng tức thời và dễ gây nhờn thuốc. Thay vào đó, nên tìm kiếm những phương pháp giảm đau bằng thảo dược thiên nhiên tác động toàn diện lại an toàn và hiệu quả cho người sử dụng. 

Với chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất làm giảm ngưỡng đau), từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể. Bên cạnh đó một số thảo dược quý như cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm và ngăn ngừa cơn đau do nguyên nhân thần kinh. Đặc biệt, Huyền hồ sách là một trong những vị thuốc có tác dụng hoạt huyết rất phù hợp với những người bị đau đầu hay đau nửa đầu do nguyên nhân tuần hoàn máu não kém.