Chào bác sĩ. Tôi năm nay 28 tuổi, do tính chất công việc nên tôi rất hay phải gặp gỡ đối tác và sử dụng rượu bia với tần suất khá thường xuyên. Tuy nhiên, sau mỗi lần uống bia tôi hay bị đau đầu, cơn đau thường âm ỉ, cũng có lần cơn đau xảy ra dữ dội khiến tôi phải dùng đến thuốc paracetamol giảm đau. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và liệu tôi dùng thuốc giảm đau như vậy có gây ảnh hưởng gì không ạ? Cảm ơn bác sĩ! (Anh Hoàng, TP HCM)
Trả lời:

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Để trả lời câu hỏi của bạn, trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây triệu chứng đau đầu sau khi uống bia nhé!

Nguyên nhân gây đau đầu sau khi uống bia là gì?

Đau đầu là triệu chứng thường xuất hiện sau khi uống rượu bia, dù cho bạn uống ít hay nhiều. Dưới đây là các nguyên nhân sinh học dẫn đến hiện tượng này: 

 - Cơ thể bị mất nước sau khi uống bia rượu

Bởi lẽ sau khi uống bia rượu thường sẽ đi tiểu nhiều dẫn đến cơ thể bị mất nước. Thêm nữa, rượu bia làm ức chế sự hình thành vasopressin – một trong những chất giúp cơ thể chúng ta kiểm soát việc đi tiểu tự chủ. Khi cơ thể mất nước sẽ gây một loạt các triệu chứng như đau đầu, khô miệng, thậm chí hôn mê, ngủ lịm ngay đi sau khi say xỉn tùy vào từng mức độ.

- Do rượu bia làm tăng nồng độ acetaldehyde

Acetaldehyde là một chất tham gia vào quá trình chuyển hóa rượu sau khi đi vào cơ thể thông qua enzym dehydrogenase. Acetaldehyde kết hợp với các protein làm cơ bắp phát triển bất thường, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương gây những tác dụng bất lợi cho cơ thể, điển hình nhất là gây đau đầu.

- Rượu bia khiến huyết áp giảm đi

Những đồ uống có cồn nói chung và điển hình là rượu bia có thể gây giảm huyết áp do làm giãn mạch cung cấp máu cho não làm kích thích các thụ cảm thể truyền tín hiệu thông báo cảm giác đau cho cơ thể, gây ra tình trạng đau đầu.

- Rượu bia gây giảm đường huyết

Giảm đường huyết là hậu quả nguy hiểm của việc sử dụng rượu bia, dễ gặp với những ai bị say rượu. Não cần ít nhất 25% glucose để duy trì hoạt động của mình. Khi uống rượu bia, nó khiến đường huyết suy giảm, làm ảnh hưởng đến chức năng của não do thay đổi môi trường pH ngoại bào gây acid hóa dẫn đến đau đầu.

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc gan ở những người sử dụng thuốc giảm đau paracetamol sau khi uống bia rượu

Theo chia sẻ, thỉnh thoảng khi bị đau đầu dữ dội, bạn có thói quen sử dụng paracetamol. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ ngộ độc gan. Nguyên nhân là do:

- Theo cơ chế hoạt động của paracetamol, với liều điều trị, sau uống khoảng 1 giờ, thuốc được hấp thụ hoàn toàn và chuyển hóa ở gan với một tốc độ đều đặn. Quá trình chuyển hóa thuốc là căn nguyên dẫn đến ngộ độc. Khi qua gan, có khoảng 4% lượng paracetamol chuyển thành N - acetylbenzoquinonimin là chất độc gây hoại tử gan không hồi phục. Tuy nhiên, nhờ có glutathion của gan, N - acetylbenzoquinonimin được chuyển hóa thành chất không gây độc hại và đào thải ra ngoài. Do đó, mỗi lần dùng paracetamol ở liều thông thường, cơ thể sẽ mất một lượng glutathion. Khi dùng quá thường xuyên hoặc quá liều paracetamol, gan không đủ lượng glutathion để giải độc, N - acetylbenzoquinonimin tích lại sẽ phân hủy tế bào gan, dẫn đến hoại tử không hồi phục, nhiễm acid chuyển hóa, hôn mê, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

- Ở người vừa uống bia rượu, gan lại càng cần hoạt động liên tục để chuyển hóa và phân giải các chất độc hại. Do vậy, nếu sử dụng cùng với thuốc giảm đau sẽ làm “quá tải” hoạt động của gan, từ đó làm tăng nguy cơ ngộ độc gan.

Không còn lo lắng với chứng đau đầu sau khi uống bia bằng thảo dược thiên nhiên

Như vậy, để giảm cơn đau đầu sau khi uống bia rượu, việc xác định nguyên nhân là rất quan trọng. Bạn nên chú ý bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, các chất dinh dưỡng giúp giảm đau đầu và nên cố gắng nôn ra cũng sẽ khiến cơn đau đầu giảm rõ rệt. Bên cạnh đó, các nhà khoa học khuyên người thường xuyên bị đau đầu sau khi uống bia rượu nên lựa chọn các sản phẩm thảo dược thiên nhiên để có tác dụng giảm đau an toàn. Nổi bật như  chiết xuất vỏ cây Liễu, chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, chất này từ lâu đã được biết đến với tác dụng giảm đau do ức chế thụ cảm thể. Bên cạnh đó, các loại thảo dược khác như: Cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Tô mộc,... giúp vỏ bọc thần kinh đàn hồi và chắc khỏe hơn, từ đó giảm đau do nguyên nhân thần kinh.