Đau đầu trẻ em là triệu chứng phổ biến gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong trường hợp con em mình có biểu hiện đau đầu phụ huynh nên quan tâm sát sao để có hướng xử trí kịp thời cho bé, tránh những tai biến nguy hiểm. Khi đến các cơ sở y tế, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp nhất dựa theo nguyên nhân, tình trạng cụ thể và độ tuổi của trẻ. Theo các nghiên cứu mới nhất gần đây, ở trẻ em thường gặp nhất là chứng đau đầu do căng thẳng, một số ít bị chứng đau nửa đầu. Hãy đọc kỹ bài viết dưới đây để hiểu rõ về chứng đau đầu ở trẻ em.
Nguyên nhân đau đầu ở trẻ em là do đâu?
Bệnh tật hoặc nhiễm trùng
Trẻ em có thể bị đau đầu trong khi bị cảm cúm, viêm xoang, viêm tai. Hoặc nặng hơn những trường hợp bị viêm màng não cũng gây nên hiện tượng đau đầu.
Tâm lý
Tỷ lệ trẻ đau đầu do căng thẳng, áp lực tâm lý từ chuyện gia đình, học tập, tình cảm chiếm khá cao.
Di truyền
Yếu tố di truyền mặc dù chiếm tỷ lệ không cao nhưng cũng là một trong số những nguyên nhân gây cơn đau nửa đầu ở trẻ. Theo một số nghiên cứu cho thấy, trẻ có nguy cơ bị chứng đau nửa đầu cao hơn nếu gia đình cũng có người mắc chứng bệnh này.
Chấn thương đầu
Nếu con bạn không may bị những chấn thương ở vùng đầu gây đau, dù nhẹ hay nặng đều cần được theo dõi sát sao hoặc đưa đến các cơ sở y tế.
Những phương pháp chữa đau đầu cho trẻ em hiệu quả tại nhà
Các cơn đau đầu ở trẻ em có thể được kiểm soát tốt bằng các thuốc giảm đau chống viêm không steroid như: Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin,... Tuy nhiên nếu sử dụng các thuốc với tần suất cao có thể gây ra hiện tượng nhờn thuốc. Chính vì vậy, hãy ưu tiên đến những biện pháp thoát khỏi cơn đau đầu một cách tự nhiên cho trẻ. Đặc biệt nếu bạn đã xác định được tác nhân nào gây ra đau đầu ở trẻ hãy loại bỏ ngay tác nhân đó.
Sau đây là một số biện pháp chữa chứng đau đầu của trẻ không dùng thuốc:
Uống đủ nước
Tình trạng đau đầu do thiếu nước đặc biệt hay gặp trong thời tiết nóng ẩm khi trẻ hoạt động nhiều gây mất nước qua đường mồ hôi. Do vậy, khi trẻ bổ sung nước đầy đủ thì những cơn đau đầu cũng có thể sẽ biến mất mà không cần sử dụng đến thuốc.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp trẻ hạn chế đau đầu
Tạo tâm lý thoải mái
Tìm ra những vấn đề khó khăn mà trẻ đang gặp phải, đưa ra lời khuyên hay kết bạn với trẻ để tạo tâm lý thoải mái, giảm căng thẳng, lo âu khi đó những cơn đau đầu sẽ giảm rõ rệt cả về tần suất và mức độ
Giờ giấc ngủ nghỉ hợp lý
Hãy nhắc nhở trẻ đi ngủ đúng giờ, vì thiếu ngủ sẽ làm nặng nề hơn tình trạng đau đầu ở trẻ. Nên cho trẻ ngủ trong phòng tối, yên tĩnh. Theo các chuyên gia khuyến cáo, một ngày trẻ nên có thời gian ngủ ít nhất 10 giờ để cơ thể khỏe mạnh và tránh các cơn đau đầu do thiếu ngủ.
Dinh dưỡng
Một số trường hợp trẻ có biểu hiện đau đầu do thiếu chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, tránh bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong các bữa ăn cho trẻ
Sử dụng các sản phẩm thảo dược
Thảo dược luôn là phương pháp tỏ ra an toàn và lành tính với sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ em các cơ quan còn chưa phát triển hoàn chỉnh. Với chứng đau đầu thường xuyên của trẻ, có nhiều bài thuốc dân gian đem lại hiệu quả cao được các phụ huynh lựa chọn cho con em mình. Những cây thuốc hay được sử dụng trong chứng đau đầu ở trẻ em như lá hương nhu, củ cải trắng, lá sả, lá chanh, lá quýt, lá cúc tần... đã giúp nhiều trẻ thoát khỏi cơn đau đầu nhanh chóng.
