Dược sĩ Thùy Linh
Tình trạng đau đỉnh đầu bên trái có thể gặp ở mọi đối tượng, đặc biệt là ở người trưởng thành. Nguyên nhân bao gồm: Hội chứng đau nửa đầu Migraine, thay đổi thời tiết, thiếu máu lên não, cao huyết áp... Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về những cơn đỉnh đau đầu bên trái này và cách giải quyết phù hợp nhất.
7 nguyên nhân gây đau đỉnh đầu bên trái ai cũng cần biết
Đau đỉnh đầu bên trái có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như hội chứng đau nửa đầu Migraine, căng thẳng kéo dài, thay đổi thời tiết,... Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây.
Hội chứng đau nửa đầu Migraine
Đau đầu Migraine thường có triệu chứng đau nhói ở đỉnh đầu bên trái và một bên đầu. Chúng có thể xảy ra kèm theo chóng mặt, buồn nôn, rối loạn thị giác hoặc thính giác. Hiện tượng này có thể là do một số nguyên nhân: Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, mệt mỏi…
Đau đỉnh đầu bên trái do căng thẳng tâm lý
Đau đầu do căng thẳng là nguyên nhân phổ biến của các cơn đau đỉnh đầu bên trái. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là với những người thường xuyên lo lắng, căng thẳng. Trong cơn đau đầu do căng thẳng, người bệnh có cảm giác bị đè ép sức nặng lên đỉnh đầu. Đau đầu căng thẳng thường gây khó chịu nhưng không quá nghiêm trọng. Chúng có thể kéo dài trong khoảng 30 phút đến một tuần, trung bình là 4–6 giờ.
Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến gây đau đỉnh đầu bên trái
Đau đỉnh đầu bên trái do thay đổi thời tiết
Thời tiết mưa nắng thất thường, đặc biệt là khi giao mùa cũng là nguyên nhân gây nên đau đỉnh đầu bên trái. Cơn đau có thể kèm theo cảm giác buồn nôn, nhức mắt, thậm chí là choáng váng và không thể làm được gì. Bệnh thường gặp ở những người có sức đề kháng yếu hoặc mẫn cảm với sự thay đổi thời tiết.
Đau nhói đỉnh đầu bên trái do đau đầu cụm
Đau đầu cụm gây ra các cơn đau đỉnh đầu trái dữ dội, có thể kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi hoặc nước mắt. Cơn đau thường xảy ra vào cùng một thời điểm mỗi ngày, phổ biến hơn vào mùa thu và mùa xuân. Nguyên nhân chính xác gây nên cơn đau đầu cụm vẫn chưa xác định rõ. Uống rượu, hút thuốc và căng thẳng được xem là các yếu tố kích thích cơn đau. Đối tượng đau đầu cụm thường gặp là người từ 20-50 tuổi và 80% trong số đó là nam giới.
Đau trên đỉnh đầu bên trái do thiếu máu lên não
Nếu bạn bị đau đỉnh đầu bên trái kèm theo hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng thì có thể là do thiếu máu lên não. Tốc độ máu lên não chậm hoặc lượng máu không đủ cung cấp cho não bộ được gọi là thiếu máu não. Đặc trưng của các cơn đau do thiếu máu lên não là âm ỉ, nặng nề, cảm giác như có vật gì chèn vào đầu.
Cao huyết áp dẫn đến đau đỉnh đầu trái
Tăng huyết áp cũng là nguyên nhân khá phổ gây đau đỉnh đầu bên trái. Huyết áp cao làm tăng áp lực mạch máu não và gây đau. Bệnh thường gặp ở những người trung niên (trên 50 tuổi). Nếu cơn đau dữ dội hoặc kèm theo các triệu chứng như khó thở, mờ mắt… người bệnh cần nhanh chóng thăm khám tại cơ sở y tế gần nhất.
Người bệnh cần chú ý khi bị đau đỉnh đầu trái do tăng huyết áp
Viêm xoang mũi gây đau đỉnh đầu bên trái
Sức đề kháng giảm hoặc nhiễm khuẩn có thể dẫn đến viêm xoang gây đau đỉnh đầu. Người bệnh sẽ cảm thấy bị đè nặng ở vùng trán, mũi và giữa hai mắt. Cơn đau có thể kèm theo nghẹt mũi, sốt, thậm chí là giảm chức năng khứu giác.
>>> XEM THÊM: Lý do tại sao bạn thường xuyên bị đau đầu viêm xoang?
Đau đỉnh đầu bên trái có nguy hiểm không?
Thông thường, các cơn đau đầu nhẹ có thể kiểm soát ngay tại nhà và không quá lo ngại. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nó là dấu hiệu cho những căn bệnh nguy hiểm hơn. Ví dụ như: Phình động mạch não, đột quỵ, u não, viêm màng não… Đặc biệt cần chú ý khi xuất hiện một số triệu chứng đi kèm như sau:
- Sốt, đổ mồ hôi.
- Thị lực giảm, đau mắt, đỏ mắt.
- Buồn nôn hoặc nôn.
- Yếu cơ hoặc tay chân khó cử động.
- Đau đầu dữ dội, không thể sinh hoạt bình thường.
- Chấn thương đầu gây đau đầu.
Ngoài ra, nếu các cơn đau đỉnh đầu không được can thiệp sớm, để lâu sẽ dẫn đến suy giảm trí nhớ, trầm cảm, suy thoái võng mạc…
Điều trị đau đỉnh đầu bên trái
Thông thường, các cơn đau đỉnh đầu phía sau có thể được cải thiện tạm thời bằng thuốc giảm đau không kê đơn như: Paracetamol, aspirin, ibuprofen… Tuy nhiên, chúng chỉ có thể cắt cơn đau tạm thời và không điều trị được tận gốc. Dùng nhiều, sẽ dẫn đến tình trạng lệ thuộc vào thuốc giảm đau, nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ cũng cao hơn.
Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ khi dùng thuốc không hiệu quả hoặc khi các cơn đau đỉnh đầu trái trở nên nghiêm trọng hơn.
Thuốc giảm đau chỉ có thể cải thiện các cơn đau đỉnh đầu bên trái tạm thời
Các biện pháp hỗ trợ giảm đau đỉnh đầu bên trái
Sử dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị đau đỉnh đầu bên trái cũng là biện pháp được nhiều người áp dụng. Thường dùng kết hợp với thuốc tây y khi có các cơn đau nửa đầu bên trái cấp tính và sau đó duy trì áp dụng hàng ngày để ngăn ngừa tái phát.
Giảm căng thẳng
Người bệnh cần dành thời gian thư giãn, cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể là biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau đỉnh đầu bên trái hiệu quả. Yoga, tắm bằng nước ấm hoặc mát xa cũng là gợi ý để thư giãn cơ thể và tinh thần, giảm đau đầu rất tốt.
Ngủ đủ giấc
Mất ngủ hay thiếu ngủ có thể gây đau đỉnh đầu phía sau. Và khi bị đau đầu, cơn đau cũng khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ. Do đó, ngủ đủ giấc sẽ không chỉ giúp người bệnh cải thiện các cơn đau đầu mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Một vài gợi ý để có một giấc ngủ ngon như: Tránh dùng thiết bị điện tử và chất kích thích trước khi ngủ, chọn đúng tư thế ngủ…
Chế độ ăn uống
Ăn uống khoa học là yếu tố không thể thiếu để phòng và cải thiện các cơn đau đỉnh đầu phía sau. Nguyên tắc chung là uống đủ nước, ăn đủ và đúng bữa, giảm đồ ăn dầu mỡ, nhiều chất béo. Người bệnh nên ăn nhiều các loại rau xanh và trái cây, ăn ít muối. Tránh các thực phẩm gây kích thích đau đầu như cafe, rượu, thuốc lá, bột ngọt, socola…
Tăng cường vận động
Để đẩy lùi các cơn đau nhói đỉnh đầu bên trái, người bệnh nên kết hợp tập luyện, vận động thường xuyên. Nên bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng và tăng dần độ khó. Ngoài ra cần tập luyện một cách đều đặn và không quá sức.
Tăng cường vận động giúp cải thiện và phòng ngừa đau đỉnh đầu bên trái
Sử dụng thảo dược giúp giảm đau và dự phòng đau đỉnh đầu bên trái
Việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây tác dụng phụ cho gan, dạ dày và giảm ngưỡng chịu đau của người bệnh. Về lâu dài, các cơn đau sẽ xuất hiện thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Do đó, hiện nay nhiều người hướng tới các loại thảo dược tự nhiên hiệu quả và an toàn. Các loại thảo dược giảm đau điển hình là:
Vỏ cây liễu
Vỏ cây liễu là thảo dược được biết đến từ lâu trong y học bản địa và dân gian về tác dụng giảm đau chống viêm. Theo tài liệu của Cơ quan quản lý dược phẩm Châu Âu (EMA), vỏ cây liễu chứa salicin, sau khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, giúp kìm hãm các thụ thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau. Cơ chế này tương tự aspirin nhưng không gây tác dụng phụ lên đường tiêu hóa và lên quá trình đông máu như aspirin. Do đó, vỏ cây liễu là một loại thảo dược an toàn và hiệu quả cho người bị đau nửa đỉnh đầu bên trái.
Sơn đậu căn
Sơn đậu căn được biết đến là một thảo dược quý với nhiều thành phần hóa học quan trọng. Nó có tác dụng trong giảm đau, hạ sốt, chống viêm và chống ung thư. Vì vậy, sơn đậu căn cũng là một lựa chọn thông minh trong việc cải thiện các cơn đau trên đỉnh đầu bên trái.
Tam lăng
Tam lăng hay còn gọi là hắc tam lăng, kinh tam lăng, có vị đắng tính bình và không độc. Trong y học cổ truyền, tam lăng được coi là vị thuốc có thể thay thế mật gấu. Dược liệu này có tác dụng hành khí, chỉ thống (giảm đau), làm thuốc tiêu, thuốc tán. Vì vậy, tam lăng từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc giảm đau nhói ở đỉnh đầu bên trái.
Sử dụng thảo dược để giảm đau đỉnh đầu bên trái đang là xu hướng phổ biến hiện nay
Việc sử dụng các thảo dược tự nhiên không chỉ cải thiện các cơn đau đỉnh đầu trái hiệu quả mà còn giúp tăng cường sức khỏe từ bên trong. Giải quyết vấn đề gốc rễ của các cơn đau và an toàn cho người sử dụng.
Trên đây là những thông tin về nguyên nhân và các giải pháp đẩy lùi các cơn đau đỉnh đầu bên trái. Hy vọng những chia sẻ trên có thể giải đáp những băn khoăn của bạn về căn bệnh này.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về đau đỉnh đầu bên trái cũng như cách giảm đau bằng thảo dược, hãy để lại thông tin của bạn để nhận tư vấn từ chuyên gia nhé.
Tham khảo:
https://www.healthline.com/health/headache-on-top-of-head#causes
https://www.healthline.com/health/left-side-head-pain
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321308
https://www.webmd.com/migraines-headaches/headache-on-top-of-head
