Tại sao nhiều người thường xuyên bị đau đầu về chiều?


17:51 - 30/07/2019

Đau đầu về chiều là triệu chứng trở nên khá phổ biến hiện nay, nhất là khi áp lực công việc và cuộc sống ngày càng tăng cao. Đâu là nguyên nhân gây nên các triệu chứng này? Và cách phòng tránh như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng đọc kỹ bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

Tại sao thường xuyên bị đau đầu về chiều?

Có hai thời điểm đau đầu thường xuyên trong ngày diễn ra nhất trong ngày đó là vào sáng sớm sau khi ngủ dậy hoặc vào buổi chiều. Nếu thức dậy bị đau đầu chúng ta có thể dành thêm một chút thời gian nằm nghỉ ngơi, thông thường là sau khi tập thể dục buổi sáng và ăn uống đầy đủ cơn đau đầu sẽ tự biến mất. Tuy nhiên chiều là thời điểm mọi người đang đi học, đi làm, rất ít khi có thời gian nghỉ ngơi, chính vì vậy, tình trạng đau đầu về chiều gây ảnh hưởng lớn đến công việc, học tập và các sinh hoạt hàng ngày của người mắc. 

Đau đầu về chiều gây ảnh hưởng đến công việc

Đau đầu về chiều gây ảnh hưởng đến công việc

Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra triệu chứng này bạn cần chú ý để không mắc phải:

Không nghỉ trưa

Cho dù bạn đã ngủ đủ giấc vào đêm, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa vẫn vô cùng cần thiết để cho não bộ cũng như các cơ quan khác được thư giãn, nghỉ ngơi. Nếu bạn thường xuyên có thói quen làm việc xuyên trưa, hệ thần kinh sẽ rơi vào tình trạng quá tải, lâu ngày có thể trở thành nguyên nhân của chứng đau đầu mạn tính.

Các chuyên gia khuyên rằng mỗi người dù bận rộn đến đâu cũng nên dành khoảng 15-30 phút để ngủ trưa. Thói quen này không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn chặn cơn đau đầu về chiều mà còn giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn.

Căng thẳng

Căng thẳng được cho là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các cơn đau đầu về chiều tối. Sau một ngày làm việc vất vả, áp lực có thể khiến tinh thần cảm thấy mệt mỏi, nhóm cơ quanh mắt bị co thắt do làm việc quá sức, nhất là với những người phải nhìn máy tính nhiều. Điều này khiến hệ thống dây thần kinh gửi các tín hiệu đến não, gây ra triệu chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu vai gáy. Đau đầu về chiều tối thường lặp lại vào cùng một thời điểm ở mỗi ngày. Theo đó, cứ ở một giờ nhất định vào cuối ngày, các cơn đau đầu sẽ xuất hiện. Nếu người bệnh càng lo lắng và căng thẳng, thì những cơn đau đầu sẽ có cường độ và tần suất cao hơn.

Căng thẳng, áp lực gây ra cơn đau đầu về chiều

Căng thẳng, áp lực gây ra cơn đau đầu về chiều

nut-tu-van

Cơ thể thiếu nước

Có thể do công việc hoặc học tập quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để bổ sung nước đầy đủ và thường xuyên cho cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong đó có não bộ và biểu hiện bằng triệu chứng đau đầu xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Các nhà khoa học khuyên rằng mỗi ngày bạn nên uống đủ từ 2-2,5 lít nước và phân chia đều vào các thời điểm trong ngày.

Bệnh lý

Nếu bạn không nằm trong các trường hợp trên nhưng cơn đau đầu về chiều vẫn xuất hiện thường xuyên thì rất có thể bạn đã bị chứng đau đầu mạn tính. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, có thể do nguyên nhân cơ học hoặc nguyên nhân bệnh lý. Tuy nhiên, cơn đau đầu mạn tính thường có sự kết hợp của các cơ chế gây đau sau: 

- Do nguyên nhân thụ cảm thể

Bình thường trên da, mạch máu, xương khớp tồn tại rất nhiều các thụ cảm thể, chúng luôn sẵn sàng truyền tín hiệu đau cho não bộ khi xuất hiện tổn thương hay chèn ép do bất kỳ nguyên nhân nào.

- Não bộ được kiểm soát bởi hệ thần kinh. Do vậy, vì một nguyên nhân nào đó gây ảnh hưởng đến khả năng dẫn truyền, phóng xung điện hoặc lớp bảo vệ bên ngoài các sợi thần kinh cũng có thể gây cơn đau đầu.

- Tại mỗi cơ quan trong cơ thể có một môi trường pH nhất định, khi có yếu tố lạ tác động khiến môi trường ngoại bào bị acid hóa cũng là một trong những nguyên nhân gây ra cơn đau đầu thường xuyên về chiều tối.

Đau đầu thường xuyên cẩn thận với đau đầu mạn tính

Đau đầu thường xuyên cẩn thận với đau đầu mạn tính

Với những cơn đau đầu mạn tính, việc sử dụng các thuốc giảm đau thông thường không cho hiệu quả cao, thậm chí không có hiệu quả. Nguyên nhân là do thuốc chỉ tác động đến cơ chế gây đau do thụ cảm thể mà không có hiệu quả với chứng đau do thần kinh và thay đổi môi trường acid ngoại bào.

>>> Xem thêm: Bất ngờ với 7 lý do khiến bạn thường xuyên bị đau đầu sau khi ngủ dậy!!!

Xua tan nỗi phiền phức do những cơn đau đầu về chiều bằng thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh những biện pháp giúp giảm đau đầu về chiều như bài viết đã gợi ý, bạn đọc nên tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm đau có thể tác động lên cả 3 cơ chế gây đau. Khi đó mới có thể cải thiện tình trạng một cách an toàn, hiệu quả. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng các thuốc giảm đau khi chữa rõ nguyên nhân gây bệnh, vì chúng chỉ có thể giúp bạn giảm cơn đau tức thời khi hết thuốc tình trạng sẽ lại diễn biến như vậy, thậm chí còn tồi tệ hơn. 

Các nhà khoa học khuyên người thường xuyên bị đau đầu về chiều tối nên kết hợp sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng toàn diện, có thể sử dụng lâu dài mà không lo về tác dụng phụ. Một trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương - Sản phẩm thảo dược giảm đau đầu tiên được ra đời. 

Với thành phần chính là chiết xuất vỏ cây liễu có chứa nhiều hoạt chất sinh học, đặc biệt là salicin, trong cơ thể chất này chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng ức chế chất trung gian hóa học prostaglandin (chất làm giảm ngưỡng đau), từ đó giúp giảm đau do thụ cảm thể. 

Bên cạnh đó Bách Thống Vương còn bao gồm một số thảo dược quý như cao Huyền hồ sách, cao Tam lăng, cao Bán biên liên, cao Tô mộc, cao Sơn đậu căn có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virus, bảo vệ lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm và ngăn ngừa đau do nguyên nhân thần kinh. Trong đó, Huyền hồ sách là một vị thuốc được biết đến với công dụng hoạt huyết rất phù hợp với những người bị đau đầu do nguyên nhân tuần hoàn máu não kém. 

Đồng thời, các nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, từ đó làm giảm những cơn đau có sự góp mặt của nguyên nhân acid hóa. 

Tóm lại, Bách Thống Vương là một công thức toàn diện tác động vào cả 3 cơ chế gây đau, không chỉ giúp giảm các cơn đau đầu về chiều tối mà còn giảm đau tốt trong các trường hợp bị đau xương khớp, đau bụng kinh và một số bệnh lý gây đau mạn tính khác.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

nut-dat-mua

Qua bài viết trên chắn hẳn bạn đọc đã hiểu hơn về những nguyên nhân gây ra triệu chứng đau đầu về chiều tối. Để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả ngoài việc xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học hãy kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương mỗi ngày, bạn nhé!

>>> Xem thêm: Mách bạn thảo dược quý giúp cải thiện tình trạng đau đầu mãi không khỏi!!!

Chuyên gia nói gì về chứng đau đầu và các phương pháp giảm đau?

Đau đầu là tình trạng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày do nhiều nguyên nhân gây nên. Đây là dấu hiệu báo động cho một số tình trạng xấu của cơ thể, từ thiếu nước, dị ứng tới các bệnh nghiêm trọng hơn. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này? Câu trả lời chính xác nhất sẽ được chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn cụ thể trong nội dung video dưới đây:

>>> Xem thêm: Đau đầu, chóng mặt có phải do thiếu máu não không?

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến triệu chứng đau đầu về chiều tối và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006104 hoặc hotline (zalo/ viber): 0902207112

Nguyễn Phương

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2019.