Dược sĩ Thùy Linh
Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Một trong các biến chứng thường gặp đó là thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu, mang rất nhiều phiền toái cho người bệnh. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về nguyên nhân và giải pháp an toàn cho đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ nhé.
Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu
Theo các chuyên gia xương khớp, thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu thường xảy ra ở người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa do công việc và các thói quen không tốt như: Ngồi lâu một tư thế, mang vác nặng, nằm ngủ không đúng tư thế. Triệu chứng điển hình của bệnh này là các cơn đau đầu bắt đầu từ phía sau đầu, sau đó lan đến đỉnh đầu, trán hoặc thái dương. Kèm theo các cơn đau này là hiện tượng cứng cổ vào mỗi buổi sáng gây khó khăn cho vận động. Nhiều trường hợp còn xuất hiện hoa mắt, chóng mặt, ù tai. Sở dĩ người bị thoát vị đĩa đệm gặp phải các triệu chứng này là do:
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu do chèn ép rễ dây thần kinh
Cổ là nơi tập trung nhiều dây thần kinh, dây chằng và các mạch máu. Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ dẫn đến thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống rất dễ gây chèn ép dây thần kinh. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến đau đầu, đau cứng cổ phổ biến hiện nay. Cơ chế gây đau đầu trong trường hợp này có liên quan đến thần kinh và thụ cảm thể gây đau.
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu do chèn ép động mạch
Thoái hóa đốt sống cổ chèn ép lên động mạch nuôi dưỡng não bộ sẽ cản trở việc máu lưu thông lên não. Do đó, não không được cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cần thiết gây ra triệu chứng đau đầu.
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu do hẹp ống sống
Một số trường hợp thoái hóa cột sống cổ lâu ngày phát triển thành các gai xương mọc chồi ra ngoài gây hẹp ống sống, chèn ép tủy sống sẽ ngăn cản dịch não tủy trở về nuôi dưỡng não bộ, từ đó gây ra hiện tượng đau đầu.
Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu do đâu?
Biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ
Khi thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu chứng tỏ tình trạng thoái hóa đã chuyển sang giai đoạn nặng, đã có sự chèn ép lên tủy sống, rễ thần kinh và mạch máu, nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: Rối loạn tiền đình, liệt tứ chi,...
Rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là một biến chứng khá phổ biến khi người bệnh gặp phải tình trạng thoái hóa cột sống cổ. Điều này được giải thích là do thoái hóa cột sống cổ lâu ngày dẫn đến thoát vị đĩa đệm hoặc gai cột sống chèn ép mạch máu và rễ thần kinh khiến não bộ không được cung cấp đủ lượng máu, gây nên tình trạng thiếu máu não, dẫn đến rối loạn tiền đình. Những người rối loạn tiền đình thường gặp phải một số triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai.
Liệt tứ chi
Khi hệ thống dây thần kinh bị chèn ép quá lâu dẫn đến ứ trệ khí huyết, các dây thần kinh bị dần mất đi chức năng, teo cơ một hoặc cả 2 cánh tay. Trường hợp nặng, tủy sống bị tổn thương nghiêm trọng có thể gây liệt tứ chi, thân dưới.
Liệt tứ chi là biến chứng nguy hiểm của thoái hóa đốt sống cổ
Giải pháp cho thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu
Đối với thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu thì mục tiêu điều trị đầu tiên là cần phải làm giảm và dứt các cơn đau nhức, cải thiện khả năng vận động cho người bệnh. Để giảm đau đầu và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ, bạn có thể thực hiện các cách sau:
Thay đổi lối sống
Xây dựng cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh là một trong những yếu tố góp phần cải thiện đáng kể tình trạng thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu và ngăn ngừa các biến chứng. Để làm được điều này bạn nên tuân thủ các vấn đề sau:
- Người bệnh nên xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý, bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, omega-3, rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày. Hạn chế các loại đồ uống có cồn, có chất kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường…
- Phải từ bỏ những thói quen không tốt như mang vác quá nặng, ngồi im một tư thế trong thời gian quá dài, ngủ gối cao đầu. Ngoài ra, người bệnh nên giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tránh lo âu, stress.
Bài tập thoái hóa đốt sống cổ
Luyện tập thể dục thể thao là một phương pháp nâng cao sức khỏe xương khớp của bạn. Đặc biệt các bài tập thoái hóa đốt sống cổ là một yếu tố quan trọng giúp đẩy lùi tình trạng đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ. Các bài tập này sẽ giúp lưu thông khí huyết, làm giảm chèn ép lên các dây thần kinh.
Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, bạn có thể lựa chọn một số bài tập phù hợp với mình nhé. Một số bài tập hay được khuyên áp dụng cho người thoái hóa cột sống gồm có: bài tập gập cổ, duỗi cột sống cổ, xoay cổ, kéo giãn hai bên cột sống cổ, bài tập cân bằng…
Bài tập cho người thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu
Mẹo chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng chườm nóng hoặc lạnh
Mục đích của biện pháp chườm nóng hoặc lạnh là để giảm đau và giúp lưu thông máu. Đây là một phương pháp đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng ngay tại nhà để làm dịu các cơn đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một túi chườm nóng hoặc lạnh áp lên vùng bị đau, cơn đau của bạn sẽ từ từ được xoa dịu. Với chườm nóng, bạn có thể rang lá ngải hoặc lá lốt với muối và cho vào túi chườm tại vị trí bị đau.
Sử dụng thuốc
Để làm cắt các cơn đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ gây ra trong Tây y thường sử dụng các nhóm thuốc:
- Thuốc giảm đau: Paracetamol (Acetaminophen), acid acetylsalicylic (Aspirin)...
- Thuốc giảm đau, chống viêm nhóm NSAID như Indomethacin hoặc Meloxicam, Diclofenac…
- Thuốc giãn cơ: Decontractyl, Tolperisone...
- Thuốc giảm đau thần kinh: các Vitamin nhóm B…
Tuy nhiên, khi sử dụng các thuốc này trong một thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ trên gan, thận, dạ dày và tim mạch. Do đó, chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ và dùng đúng theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Sử dụng thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu
>>>XEM THÊM: Thói quen sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên - “Tưởng lành hóa dữ”!
Thảo dược hỗ trợ đẩy lùi đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ
Việc điều trị thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu bằng các thuốc Tây y gây ra nhiều tác dụng phụ cho người bệnh. Do đó, giải pháp được ưu tiên hiện nay là sử dụng các thảo dược tự nhiên để hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.
Vỏ cây Liễu trắng, Bán biên liên, Tô mộc, Huyền hồ sách, Tam lăng… là các thảo dược đã được sử dụng lâu đời để làm giảm các triệu chứng của đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ. Đặc biệt, chiết xuất vỏ cây Liễu trắng đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và cho thấy nó có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng sinh học cao. Hoạt chất được chứng minh có tác dụng giảm đau trong vỏ cây Liễu trắng là salicin, chất này sẽ biến đổi thành acid salicylic - một chất có tác dụng giảm đau, hạ sốt, chống viêm hiệu quả. Chính vì vậy, nếu bạn đang muốn tìm một giải pháp đẩy lùi thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu an toàn, hiệu quả nên lựa chọn ngay các sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên từ thảo dược, đặc biệt có chứa chiết xuất vỏ cây Liễu trắng.
Chiết xuất vỏ cây liễu chứa salicin có tác dụng giảm đau tuyệt vời
Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về nguyên nhân và giải pháp đẩy lùi tình trạng thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu. Hy vọng rằng, những thông tin này sẽ giải đáp được thắc mắc của bạn.
Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì, xin vui lòng để lại bình luận để được chuyên gia giải đáp. Chúc bạn có một sức khỏe dồi dào!
Tài liệu tham khảo:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5923629/
https://www.spine-health.com/conditions/neck-pain/what-cervicogenic-headache
https://www.emedicinehealth.com/spondylolisthesis/symptom.htm
