4+ cách chữa đau xương khớp bằng thảo dược. Ai cũng nên biết!

Chữa đau xương khớp bằng thảo dược là phương pháp an toàn, hiệu quả được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Bởi trong tự nhiên có rất nhiều loại thảo dược dễ kiếm và mạng lại tác dụng tích cực với chứng đau nhức xương khớp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn đọc một số cách sử dụng thảo dược để khắc phục tình trạng bệnh, cùng theo dõi nhé!

Đau xương khớp là tình trạng như thế nào?

Đau xương khớp là hiện tượng tê mỏi, xuất hiện cơn đau âm ỉ và thường xuyên ở các khớp xương trên cơ thể. Nguyên nhân có thể do sụn khớp bị bào mòn, thoái hóa theo thời gian và các đốt sống, địa đệm mất dần tính đàn hồi. Vì thế, bệnh thường xuất hiện ở giai đoạn trung niên từ tuổi 45 trở đi. Tuy nhiên, ngày nay, tỷ lệ đau xương khớp ở giới trẻ đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng do nhiều nguyên nhân tác động như ngồi nhiều, ít vận động,...

Các triệu chứng thường gặp nhất của bệnh đau xương khớp đó là: Chân tay tê bì, đau vai, nhức trong xương, sưng khớp,… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hiệu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh.

4+ cách chữa đau xương khớp bằng thảo dược

Để cải thiện tình trạng đau xương khớp, nhiều người tìm đến các bài thuốc từ thảo dược có thể áp dụng tại nhà một cách đơn giản. Cụ thể dưới đây là 4 cách chữa đau xương khớp bằng thảo dược bạn có thể tham khảo:

Chữa đau xương khớp bằng cây chìa vôi

Chìa vôi có tính mát, dùng để thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, kháng khuẩn rất tốt. Gần như tất cả bộ phận của loại cây này đều có thể dùng để cải thiện các bệnh lý xương khớp.

Cách thực hiện như sau:

- Chuẩn bị một nắm lá chìa vôi với một nắm muối hột.

- Rửa sạch lá, để ráo nước.

- Dùng tay vò phần lá đã chuẩn bị hơi nát rồi đem sao vàng với muối hột.

- Đổ hỗn hợp ra một miếng vải sạch, bọc lại rồi chườm lên phần khớp bị đau.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng cây chìa vôi phơi khô đem sắc lấy nước uống để cải thiện bệnh từ bên trong.

 

Bài thuốc chữa đau xương khớp bằng cây chìa vôi

Chữa đau xương khớp bằng cây đỗ trọng

Các tài liệu y học ghi rằng, đỗ trọng có tính ôn, vị ngọt đắng và cay nồng, được dùng trong nhiều bài thuốc bổ can thận, cường cốt. Vì vậy, loại cây này cũng là lựa chọn lý tưởng dành cho những người mắc chứng đau xương khớp.

Cách thực hiện như sau:

- Chuẩn bị các nguyên liệu: 300g đỗ trọng, 300g đan sâm, 200g xuyên khung.

- Cho các nguyên liệu vào bình thuỷ tinh, ngâm cùng 1 lít rượu trắng.

- Khoảng 5 ngày là có thể lấy ra uống với liều lượng 30ml/lần, mỗi ngày 2 lần.

Chữa đau xương khớp bằng lá lốt

Một trong những cách chữa đau xương khớp cực kỳ phổ biến trong dân gian là sử dụng lá lốt. Theo đông y, lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, công dụng ôn trung, tán hàn, rất tốt cho người bệnh đau xương khớp, đặc biệt là những trường hợp bị đau khớp khi chuyển mùa.

Cách thực hiện như sau:

- Lấy khoảng 20g lá lốt tươi rửa sạch, để ráo nước.

- Đun cùng 2 lít nước, để sôi chừng 15 - 20 phút thì tắt bếp.

- Kiên trì uống nước lá lốt khoảng 10 ngày sẽ thấy tình trạng đau xương khớp cải thiện đáng kể.

Chữa đau xương khớp bằng cây đinh lăng

Trong thành phần của rễ đinh lăng, người ta tìm thấy hơn 20 loại axit amin và 8 loại saponin rất tốt cho hệ xương khớp. Các tài liệu y học cổ truyền ghi nhận, rễ đinh lăng có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ chữa lành tổn thương tại các khớp, giúp giảm đau xương khớp hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

- Rửa sạch rồi phơi khô khoảng 30g rễ đinh lăng tươi.

- Đem sao vàng dưới lửa nhỏ.

- Cho đinh lăng đã sao vàng vào nồi sắc cùng 1 lít nước. Sôi tầm 20 phút thì tắt bếp.

- Gạn lấy phần nước, chia làm 3 lần uống trong ngày.

 

Rễ đinh lăng giúp cải thiện chứng đau xương khớp hiệu quả