Chữa đau lưng bằng quả đu đủ. Kinh nghiệm dân gian không nên bỏ lỡ!

Chữa đau lưng bằng quả đu đủ? Nghe có vẻ khó tin nhưng theo kinh nghiệm dân gian đã có rất nhiều người cải thiện đáng kể chứng đau lưng nhờ loại quả có ngay trong vườn nhà. Vậy thực hư vấn đề này ra sao, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Đau lưng - Nguyên nhân do đâu?

Đau lưng là triệu chứng phổ biến có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đau lưng bao gồm:

- Tính chất công việc phải ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, ít vận động hoặc cũng có thể công việc phải lao động quá sức trong thời gian dài gây những cơn đau lưng cấp tính.

- Chấn thương thể thao, tai nạn lao động làm giãn dây chằng, cơ và dây thần kinh vùng lưng cũng là nguyên nhân xuất hiện những cơn đau lưng dữ dội.

- Một số bệnh lý xương khớp liên quan đến vùng lưng như: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi hoặc dây thần kinh bị chèn ép cũng gây triệu chứng đau lưng kéo dài.

- Thừa cân khiến lượng chất béo tích tụ nhiều trong cơ thể sẽ tạo ra một áp lực lên phần cột sống gây đau lưng. Hiện tượng quá tải này nếu diễn ra trong một thời gian dài sẽ trở thành nguyên nhân của các bệnh lý liên quan đến xương cột sống.

Khi nào cần đến sự trợ giúp của chuyên gia?

Trong một số trường hợp, đau lưng là dấu hiệu cảnh báo cho cơ thể biết một bệnh lý tiềm ẩn. Nếu triệu chứng đau lưng kèm theo các dấu hiệu sau đây, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được khám và chẩn đoán nguyên nhân chính xác nhất:

- Kèm theo sốt, yếu, tê hoặc ngứa râm ran ở chân

- Cơn đau lưng kéo dài, dữ dội ngay cả khi đã nghỉ ngơi

- Cơ thể mệt mỏi, giảm cân không rõ nguyên nhân

Chữa đau lưng bằng đu đủ như thế nào?

Đu đủ là loại quả dân dã rất quen thuộc với mọi người nhưng ít ai biết được tác dụng thần kỳ của nó trong việc cải thiện chứng đau lưng.

Theo đông y, đu đủ có tính ngọt, hàn, mùi hơi hắc, tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Bộ phận được dùng để làm thuốc nhiều nhất là hạt. Hạt đu đủ có chứa nhiều hoạt chất sinh học có tác dụng chữa bệnh khác nhau, đặc biệt là papain. Chất này có tác dụng giảm đau, thư giãn cơ và ăn mòn các gai cột sống hiệu quả.

Cách chữa đau lưng bằng hạt đu đủ

Cách thực hiện bài thuốc chữa đau lưng từ hạt đu đủ:

- Chọn quả đu đủ vừa chín tới, rửa sạch, bổ lấy hạt.

- Cho hạt vào một miếng vải sạch, sát cho bong hết lớp màng bọc bên ngoài, lấy hạt đen bên trong.

- Giã nát phần hạt thu được và đắp vào vùng lưng bị đau. Dùng gạc hoặc vải sạch quấn quanh vùng đắp thuốc để cố định.

Mỗi ngày thực hiện 1 lần và chỉ nên để trong khoảng 30 phút. Nếu để quá lâu sẽ gây tổn thương vùng da đắp thuốc. Để đạt hiệu quả cao bạn nên duy trì thực hiện từ 15-20 ngày.

Ngoài sử dụng hạt đu đủ chín, đu đủ xanh cũng có tác dụng rất tốt trong các bệnh lý về xương khớp nói chung và triệu chứng đau lưng nói riêng. Cụ thể cách thực hiện bài thuốc chữa đau lưng bằng đu đủ xanh như sau:

- Đu đủ xanh sau khi hái xuống rửa sạch, không gọt vỏ chỉ cắt phần đầu, bỏ hạt bên trong. Sau đó đổ rượu trắng vừa đủ vào trong phần ruột, đậy nắp và đem đun cách thủy.

- Khi đu đủ chín mềm, lấy ra dùng nước trong quả uống và bôi lên vùng lưng đau kết hợp mát xa. 

Đu đủ xanh bí quyết chữa đau lưng hiệu quả

Thực hiện bài thuốc trên khoảng 5-7 ngày bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt, cơn đau lưng giảm dần cả về mức độ và tần suất. 

Đu đủ là loại quả có tính bình nên có thể sử dụng đơn lẻ trong tất cả các trường hợp, nhưng khi kết hợp với rượu cần đặc biệt lưu ý đến những người có tiền sử huyết áp cao và hạn chế trên những đối tượng này.