Người bị đau nhức xương khớp nên làm gì để cải thiện tình trạng? Xem ngay lời giải đáp!


18:19 - 28/01/2021

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy bị đau nhức xương khớp nên làm gì để cải thiện tình trạng? Đó là băn khoăn của rất nhiều người đang khổ sở vì chứng bệnh “phiền toái” này. Mời bạn đọc cùng tham khảo nội dung bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất! 

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Tình trạng đau nhức xương khớp dù bắt đầu do nguyên nhân gì, di truyền hay tuổi tác, chấn thương hay quá trình vận động, ăn uống,... thì đều có liên quan đến tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn. Thứ phát và nguyên phát, 2 nguyên nhân này cứ luân phiên cộng hưởng khiến khớp xương ngày càng suy sụp.

Trong cơ thể chúng ta, quá trình tạo xương và hủy xương xảy ra liên tục. Khi già đi, quá trình tạo xương và hủy xương không còn cân bằng, hủy nhiều hơn tạo. Tình trạng này dẫn đến loãng xương, khiến xương giòn, dễ vỡ, các thành phần và tinh chất của sụn cũng thay đổi theo. Sụn khớp mất nước làm giảm khả năng ma sát, khiến đầu khớp dần bị bào mòn. Đồng thời, dây chằng cũng như các mô liên kết khác trở nên kém đàn hồi và không còn linh hoạt theo tuổi tác. Những thay đổi đó khiến biên độ hoạt động của khớp giảm, khi có một tác động làm sụn bị phá vỡ gây ra viêm, thoái hóa và đau nhức.

Bên cạnh đó, nghiên cứu được công bố trên Orthoinfo - một ấn phẩm của Viện Phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng: Không vận động thường xuyên sẽ tạo ra những thay đổi trong hệ thống xương khớp và đây có thể là nguyên nhân nền gây ra các chứng đau nhức.

 Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau nhức xương khớp

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau nhức xương khớp

Bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài dai dẳng? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp mới nhất hỗ trợ giảm đau an toàn, hiệu quả: 

nut-tu-van

>>> Xem thêm: Tìm hiểu về phương pháp châm cứu chữa đau nhức xương khớp. Click xem ngay!

Người bị đau nhức xương khớp nên làm gì để cải thiện tình trạng?

Bệnh đau nhức xương khớp dù ở mức độ nặng hay nhẹ cũng đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người mắc. Nếu càng để lâu sẽ càng trở nên nghiêm trọng. Bệnh có thể gây teo cơ, biến dạng khớp, ảnh hưởng đến thận, tăng nguy cơ xảy ra các vấn đề tim mạch và đặc biệt là có thể dẫn đến tàn phế, mất khả năng vận động. Vì vậy, việc phát hiện và điều trị sớm là rất cần thiết. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người bị đau nhức xương khớp để cải thiện tình trạng:

Giảm cân và tập thể dục đều đặn

Giảm cân giúp giảm áp lực lên các khớp. Để duy trì mức cân nặng hợp lý, việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là vô cùng cần thiết. Không chỉ có vậy, thói quen này còn giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp hiệu quả. Bắt đầu với cường độ tập thể dục chậm, sau đó tăng tốc độ phù hợp với từng người. Mọi người có thể thực hiện bài tập nhẹ nhàng như đi bộ 20 phút/ngày để phòng ngừa cứng khớp, thường xuyên xoa bóp các khớp bị tổn thương. Tuy nhiên, người bệnh chỉ thực hiện khi đã qua các cơn đau khớp cấp, khớp đã ổn định trở lại. 

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống có thể góp phần giảm nhẹ những cơn đau nhức xương khớp. Không gì tốt cho khớp hơn việc ăn uống, ngủ nghỉ điều độ, tinh thần thoải mái.  Cụ thể:

- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người hút thuốc có tình trạng bệnh xương khớp nặng hơn. Vì vậy, hãy ngừng hút thuốc lá nếu bạn đang có thói quen này. 

- Giảm thiểu tình trạng căng thẳng có thể làm hạn chế mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm khớp trong cơ thể. 

- Ngủ đủ giấc, trung bình từ 7 - 8 tiếng/đêm. 

Chế độ dinh dưỡng

Ăn uống điều độ, khoa học sẽ giúp tình trạng đau nhức xương khớp được cải thiện đáng kể. Cụ thể, người bị đau nhức xương khớp nên bổ sung những thực phẩm sau: 

- Ngũ cốc (lúa mì, ngô, gạo, lúa mạch, kê, yến mạch,...).

- Thịt, thủy sản, trứng.

- Rau xanh và hoa quả tươi.

- Sữa.

- Đặc biệt, người bị đau nhức xương khớp cần hạn chế ăn thịt đỏ, đồ ngọt, đồ nếp, các thực phẩm chứa nhiều axit oxalic như củ cải trắng.

 Người bị đau nhức xương khớp nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Người bị đau nhức xương khớp nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Giữ ấm khớp khi thời tiết thay đổi

Người bị đau nhức xương khớp cần tăng cường giữ ấm cơ thể. Đặc biệt, trong mùa đông, việc giữ ấm luôn là vấn đề cần được chú trọng nhất. Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối,… giúp làm giãn mạch máu, khí huyết lưu thông. Tuyệt đối không chườm hay xoa dầu nóng trực tiếp lên vùng khớp đang viêm cấp (sưng, nóng, đỏ, đau) sẽ khiến tình trạng sưng viêm trở nên tồi tệ hơn.

>>> Xem thêm: Làm sao để giảm đau xương khớp an toàn, hiệu quả? CLICK XEM NGAY!

Bách Thống Vương - Giải pháp từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Thực tế, nhiều trường hợp bị đau nhức xương khớp kéo dài vẫn phải sử dụng các loại thuốc giảm đau tây y kết hợp. Tuy nhiên, nếu lạm dụng nhóm thuốc này lâu dài có thể gây nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vấn đề này đặt ra nhu cầu thiết yếu đó là một giải pháp giảm đau mới đảm bảo tính AN TOÀN, HIỆU QUẢ, TIỆN LỢI, song hành cùng thuốc giảm đau tây y, đáp ứng toàn diện các mục tiêu điều trị và mang đến lựa chọn ưu việt cho người thường xuyên bị đau nhức xương khớp kéo dài.

Thấu hiểu được tâm lý đó, các chuyên gia đã không ngừng nghiên cứu để tìm ra nhiều hướng đi mới, giúp người mắc cải thiện được tình trạng đau xương khớp. Sau nhiều nỗ lực, các nhà khoa học đã nhận thấy những dược liệu tự nhiên có vai trò rất tốt trong việc giảm đau xương khớp bởi tác động toàn diện vào những cơ chế gây đau trong cơ thể, nổi tiếng hàng ngàn năm về sự an toàn, thân thiện với sức khỏe, đã được ông cha ta kiểm chứng, nổi bật là chiết xuất vỏ cây liễu, cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng,...

Nhằm giúp người bị đau nhức xương khớp vẫn sử dụng được những nguyên liệu từ tự nhiên, an toàn khi dùng lâu dài và hiệu quả mang lại tối ưu, các chuyên gia đã kết hợp những thảo dược trên, tạo ra công thức giảm đau tiên phong mang tên Bách Thống Vương.

 Chiết xuất vỏ cây liễu giúp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Chiết xuất vỏ cây liễu giúp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Trước khi đề cập đến những điểm ưu việt của sản phẩm này, chúng ta cùng tìm hiểu về cơ chế gây đau nhức xương khớp trong cơ thể đó là:

Đau do kích thích thụ cảm thể

Da, cơ, xương khớp là các cấu trúc có thể cảm nhận được triệu chứng đau do chứa nhiều thụ cảm thể. Khi các cấu trúc này bị nén, co thắt, căng thẳng, viêm hoặc kích ứng sẽ kích thích thụ cảm thể truyền tín hiệu cho não bộ, khiến cơ thể cảm nhận được cơn đau.

Đau do nguyên nhân thần kinh

Chèn ép, tổn thương hoặc sự tăng sinh gốc tự do có thể làm phá hủy lớp màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, khiến xung điện bị rò rỉ, gây những cơn đau kiểu châm chích dai dẳng, kéo dài nhiều ngày không khỏi.

Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương với những thành phần đa tác dụng, mang đến hiệu quả tối ưu, tác động vào toàn diện các cơ chế gây đau trên, cụ thể:

 Cơ chế tác động của sản phẩm Bách Thống Vương

Cơ chế tác động của sản phẩm Bách Thống Vương

Bên cạnh tác động lên các cơ chế gây đau theo tây y, sản phẩm giảm đau Bách Thống Vương còn giải quyết được căn nguyên gây triệu chứng đau nhức theo đông y. Cụ thể, quan điểm của y học cổ truyền đó là: “Thông bất thống, thống bất thông”. Trong đó, thống có nghĩa là đau, thông có nghĩa là thông suốt, liền mạch. Tức là khí huyết trong con người phải lưu thông thì chức năng các tạng phủ mới bình thường. Ngược lại, nếu sự lưu thông khí huyết bị cản trở sẽ dẫn đến ứ tắc, gây đau nhức. Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương chứa các vị dược liệu như: Cao huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, tiêu tích, hành khí, chỉ thống được dùng trong trường hợp khí huyết ngưng trệ, giúp hành khí hoạt huyết, thư cân, giãn cơ, đả thông kinh lạc, từ đó làm giảm triệu chứng đau nhức hiệu quả.

 Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương giúp cải thiện tình trạng đau nửa đầu migraine

Sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương - Lựa chọn hữu hiệu cho người bị đau nhức xương khớp

nut-dat-mua

Có thể thấy rằng, trước khi sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương ra đời, những người bị chứng đau nhức xương khớp kéo dài chỉ có một lựa chọn duy nhất là sử dụng thuốc giảm đau tây y để khắc phục tình trạng. Tuy nhiên, việc lạm dụng nhóm thuốc này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là ở đối tượng người già và trẻ nhỏ. Do vậy, sự ra đời của sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương vào đầu năm 2019 đã đánh dấu một hướng đi mới chuyên biệt song hành cùng thuốc giảm đau tây y, giúp người bệnh có thêm lựa chọn an toàn, hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng đau nhức.

Liều khuyến cáo khi sử dụng sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương là uống từ 4 - 6 viên/ngày chia làm 2 lần, trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ để cho hiệu quả tốt nhất. Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như cơ địa của mỗi người.  

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT KHI MUA BÁCH THỐNG VƯƠNG

Nhãn hàng Bách Thống Vương hiện đang triển khai chương trình ưu đãi hấp dẫn “MUA 6 - TẶNG 1”. Với chương trình này, bạn sẽ tiết kiệm 16% chi phí khi sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương.

HÃY NHANH TAY GỌI NGAY TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC 18006104 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ VÀ ĐẶT HÀNG.

 uu-dai

Chuyên gia tư vấn

Sản phẩm hỗ trợ giảm đau từ thảo dược có hiệu quả và an toàn như thế nào? Chuyên gia Chu Quốc Trường đánh giá: “Bách Thống Vương là bài thuốc hoàn toàn từ dược liệu nhưng tác dụng giảm đau thông qua cơ chế tương đối rõ ràng, giúp ngăn chặn cảm giác đau ngay từ ngoại vi cũng như bộ phận thụ cảm. Đồng thời, sản phẩm còn giúp cải thiện môi trường nội bào, ngoại bào bị xấu đi do quá trình viêm, đau gây nên. Từ các tác dụng trên, tôi thấy rằng, sản phẩm Bách Thống Vương giúp giảm đau hiệu quả, đặc biệt là ở những trường hợp bị đau kéo dài, đau mạn tính, đau bán cấp”. Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Chu Quốc Trường trong nội dung video dưới đây:

Cảm nhận người dùng

Nhiều khách hàng sau khi sử dụng Bách Thống Vương đã cho thấy những phản hồi tích cực như sau:

phan-hoi-zalo phan-hoi-zalo phan-hoi-zalo 

Phản hồi của người dùng khi sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương

GIẢI THƯỞNG

Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng tốt, qua ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà còn được người tiêu dùng bình chọn với nhiều giải thưởng cao quý liên tục nhiều năm liền: “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”.

 Giải thưởng: Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em

Giải thưởng: Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em

BÁCH THỐNG VƯƠNG CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN NẾU SỬ DỤNG SẢN PHẨM KHÔNG HIỆU QUẢ

Trong suốt thời gian có mặt trên thị trường, sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương đã giúp hàng ngàn người khắc phục tình trạng đau nhức như: Đau đầu, đau xương khớp, đau sau zona thần kinh, đau bụng kinh,... Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Bách Thống Vương triển khai chương trình hoàn tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.

 cam-ket-hoan-tien

Thắc mắc: “Bị đau nhức xương khớp nên làm gì?” đã được giải đáp. Đau nhức xương khớp kéo dài là tình trạng cần được quan tâm và điều trị kịp thời. Bên cạnh thực hiện các phương pháp mà bài viết gợi ý, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Bách Thống Vương song hành cùng thuốc giảm đau để cải thiện cơn đau hiệu quả, giảm tác dụng phụ, ngăn ngừa tái phát, bạn nhé!

Để được tư vấn nhanh nhất về câu hỏi bị đau nhức xương khớp nên làm gì và đặt mua sản phẩm GIẢM ĐAU THẢO DƯỢC Bách Thống Vương chính hãng với giá tốt nhất, hãy gọi ngay đến số 18006104, hotline (zalo/ viber): 0902207112 hoặc bình luận vào ô bên dưới, các chuyên gia sẽ tư vấn tận tình cho bạn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Văn Hải


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2019.