Đau nửa đầu migraine là bệnh lý mà ai trong mỗi chúng ta đều có khả năng mắc phải. Tuy nhiên, mọi người thường chủ quan và không quan tâm điều trị sớm. Vậy cụ thể, những dấu hiệu nhận biết chứng đau nửa đầu migraine là gì và đâu là giải pháp an toàn giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây!

Dấu hiệu của chứng đau nửa đầu migraine

Thống kê cho thấy, 18,5% dân số thế giới bị hành hạ bởi cơn đau nửa đầu migraine, 16% dân số Việt Nam mắc phải các bệnh liên quan đến đau nửa đầu. 

Tuổi mắc bệnh từ thiếu niên và tăng đến 40 tuổi, sau đó giảm dần, thường gặp nhất là từ 35 đến 45 tuổi, đa số khởi phát trước tuổi 30. Một số dấu hiệu nhận biết chứng đau nửa đầu migraine bao gồm:

- Bị đau đầu thường xuyên, chủ yếu là bắt đầu ở một bên và lan khắp vùng đầu và cổ.

- Cơn đau kéo dài dai dẳng và tái phát hàng ngày, hàng tuần làm bạn không thể chịu được.

- Khi gặp căng thẳng, áp lực thì cơn đau trở nên dữ dội hơn.

- Người mắc cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc cũng như cuộc sống.

- Mặc dù đã sử dụng rất nhiều loại thuốc giảm đau nhưng tình trạng không cải thiện.

Tác nhân dẫn đến đau nửa đầu migraine

Theo chuyên gia, yếu tố gia đình chiếm 35 - 61% các trường hợp bị đau nửa đầu migraine, 72% trường hợp di truyền từ mẹ. Nếu cha hoặc mẹ bị chứng đau nửa đầu migraine thì 44% con mắc bệnh. Nếu cả cha và mẹ đều bị thì 70% con mắc bệnh.

Ngoài ra, các trường hợp bị đau nửa đầu migraine có yếu tố khởi phát rõ ràng, cụ thể:

- Yếu tố nội tiết: Chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì, tiền mãn kinh, dùng thuốc ngừa thai đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ khởi phát chứng đau nửa đầu migraine.

- Yếu tố môi trường: Sự thay đổi thời tiết, khí hậu, ánh sáng, tiếng động đều ảnh hưởng đến tần suất xuất hiện cơn đau nửa đầu migraine.

- Một số bệnh lý nội khoa mạn tính ảnh hưởng đến tần số và mức độ của bệnh đau nửa đầu migraine như: Rối loạn tiêu hoá, bệnh hô hấp, tăng huyết áp.

- Yếu tố tâm lý: Stress, trạng thái lo âu, buồn phiền.

- Một số loại thức ăn có thể ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu migraine như: Rượu, chocolate, đồ lạnh, chất kích thích,...

- Các yếu tố khác bao gồm: Chấn thương sọ não, rối loạn giấc ngủ, ăn uống kém, hạ đường huyết, mệt mỏi,...

Điều trị đau nửa đầu migraine như thế nào?

Điều trị bệnh đau nửa đầu migraine bao gồm cắt cơn đau và ngăn ngừa tái phát. Điều trị cắt cơn (điều trị cấp tính) giúp làm giảm ngay cơn đau. Điều trị ngừa cơn đau tái phát (điều trị mạn tính) là dùng thuốc lâu dài làm cơn đau không xuất hiện. Điều trị này chỉ định cho những trường hợp có cơn đau nhiều, trên 3 cơn mỗi tháng hoặc ở người bệnh có số cơn đau ít nhưng khó cắt cơn. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể được kê thêm thuốc giảm đau và chống nôn.

Để phòng ngừa cơn đau nửa đầu khởi phát, người bệnh nên tránh các thuốc gây giãn mạch, thuốc ngừa thai có estrogen, sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hạn chế căng thẳng tâm lý, loại bỏ thức ăn gây kích thích cơn đau ra khỏi thực đơn. Khi bị đau, người bệnh nên nằm nghỉ ngơi trong phòng tối và yên tĩnh.

Đặc biệt lưu ý, một số trường hợp bị đau nửa đầu migraine thường có thói quen tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường như paracetamol, diclofenac hoặc ibuprofen. Nếu lạm dụng lâu dài nhóm thuốc này rất dễ dẫn đến nguy cơ ngộ độc gan, thận, nhờn thuốc, thậm chí phản tác dụng, khiến cơn đau xuất hiện nhiều, với mức độ nặng hơn.