Đau bụng kinh là triệu chứng phổ biến của chị em trong những ngày “đèn đỏ”. Rất nhiều chị em thắc mắc rằng liệu đau bụng kinh có nguy hiểm hay không? Và làm sao để khắc phục tình trạng này một cách an toàn, hiệu quả? Để có câu trả lời chính xác nhất cho vấn đề trên mời bạn đọc cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây!

Đau bụng kinh là gì?

Đau bụng kinh là hiện tượng đau vùng bụng dưới khi hành kinh và có thể lặp đi lặp lại theo chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Chị em thường mệt mỏi, đau lưng, đau bụng âm ỉ, có khi đau dữ dội kèm theo hạ huyết áp, toát mồ hôi, chân tay lạnh, buồn nôn, tiêu chảy,... thậm chí dẫn tới hôn mê. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ trẻ, khi nội tiết tố chưa ổn định. Tuy nhiên, phụ nữ trung niên, người đã sinh con cũng có thể bị đau bụng kinh. 

Đau bụng kinh có nguy hiểm không?

Nhiều chị em hoang mang, lo lắng không biết liệu đau bụng kinh có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia, vấn đề này còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng đau bụng kinh.

Cụ thể, đau bụng kinh được chia thành 2 loại theo nguyên nhân như sau:

- Đau bụng kinh nguyên phát thường gặp ở nữ giới mới bước vào tuổi dậy thì và xảy ra trong khoảng 2 - 3 năm kể từ khi bắt đầu có kinh. Nguyên nhân gây đau bụng kinh nguyên phát có thể do sự gia tăng quá mức của hàm lượng prostaglandin (yếu tố gây viêm, gây đau). Prostaglandin tác động lên tử cung khiến cơ trơn tử cung phải co thắt để đẩy máu kinh ra ngoài, gây triệu chứng đau bụng. Nếu chỉ bị đau bụng kinh nguyên phát, tình trạng này sẽ không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe, chị em vẫn có thể hoạt động bình thường.

- Đau bụng kinh thứ phát xảy ra do ảnh hưởng của các bệnh lý phụ khoa như: U xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, mang thai ngoài tử cung, nhiễm khuẩn vùng chậu,… Với đau bụng kinh thứ phát, chị em cần hết sức đề phòng. Thực tế, có nhiều phụ nữ bị đau bụng dữ dội khi hành kinh, cơn đau kéo dài không dứt kèm theo các triệu chứng như: Tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn, mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu, đau đầu, sốt,… khiến họ không thể thực hiện được những hoạt động hàng ngày, không ăn uống được, phải nghỉ học, nghỉ làm. Điều này ảnh hưởng đến công việc cũng như sức khỏe. Đặc biệt chú ý, nếu không được điều trị kịp thời, những căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí có thể gây vô sinh, hiếm muộn.

Giảm đau bụng kinh bằng cách nào?

Nhiều người thường sử dụng thuốc giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định rằng, đây là thói quen tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đến sức khỏe, bởi thuốc giảm đau có thể gây tác dụng không mong muốn nếu sử dụng kéo dài. Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên lựa chọn các cách chữa đau bụng kinh tại nhà sau:

Massage nhẹ: Nên thường xuyên massage nhẹ nhàng phần bụng dưới khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Massage giúp cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột và sẽ giảm đau hiệu quả. 

Đắp gừng tươi: Hãy lấy gừng tươi giã nhỏ hoặc cắt lát rồi đắp lên vùng bụng dưới trong khoảng 5 – 7 phút, triệu chứng đau bụng kinh sẽ giảm dần. 

Tập thể dục: Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,… sẽ giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu và giảm thời gian đau bụng.

Sử dụng sản phẩm thảo dược: Ngày nay, nhiều chị em có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược vừa an toàn lại cho hiệu quả lâu dài trong việc giảm đau bụng kinh. Đây cũng là phương pháp được giới chuyên gia khuyên dùng. Các loại thảo dược nổi tiếng trong việc điều kinh giảm đau, hoạt huyết là chiết xuất vỏ cây liễu, huyền hồ sách, bán biên liên, tô mộc,… giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. 

Đối với một số trường hợp mắc bệnh lý phụ khoa, bên cạnh việc giảm triệu chứng đau, chị em cần được thăm khám và áp dụng các phương pháp điều trị bệnh lý phù hợp, kịp thời để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.