Đau nhức xương khớp vào ban đêm là triệu chứng gặp phải ở rất nhiều người hiện nay. Mức độ nguy hiểm của bệnh cũng như cách chữa ra sao còn phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Nếu bạn cũng đang băn khoăn, thắc mắc về chứng đau nhức xương khớp vào ban đêm và mong muốn tìm giải pháp khắc phục an toàn, hiệu quả hãy cùng tham khảo nội dung bài viết dưới đây!

Đau nhức xương khớp vào ban đêm gây ảnh hưởng gì?

Triệu chứng đau nhức xương khớp có thể xuất phát do tuổi tác, chấn thương, béo phì, hoặc thường xuyên bê vác vật nặng, quá trọng tải cơ thể. Bên cạnh đó, đây cũng có thể là dấu hiệu quan trọng của một số bệnh liên quan đến xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, lao xương khớp, viêm khớp dạng thấp, gout,… 

Nếu không được chữa trị kịp thời, chứng đau nhức xương khớp có thể dẫn đến nhiều hậu quả nguy hiểm, đặc biệt là ở những người thường xuyên gặp phải tình trạng này vào ban đêm. Cụ thể, cơn đau, cứng khớp khiến hoạt động của chúng trở nên hạn chế và khó khăn hơn. Khi đó, việc thay đổi tư thế trong lúc ngủ cũng có thể làm bạn mệt mỏi. Một lần cựa quậy cũng gây khó chịu, mất ngủ, nhiều trường hợp bị đau đến mức chỉ dám nằm yên không thay đổi tư thế. Bởi vậy, đau nhức xương khớp vào ban đêm trở thành nỗi “ám ảnh” của nhiều người. Đôi khi, cơn đau hành hạ suốt đêm khiến người bệnh mất ngủ. Nếu tình trạng đau nhức liên tục tấn công trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn đến thiếu ngủ, đây là một trong những căn nguyên gây ra một loạt các bệnh lý khác bao gồm: Suy giảm khả năng miễn dịch, phản ứng chậm, tăng cân, thoái hóa da, nguy cơ ung thư, giảm trí nhớ, giảm nhu cầu tình dục,…

Mẹo khắc phục chứng đau nhức xương khớp vào ban đêm

Ngày nay, với sự phát triển của y học hiện đại, nhiều loại thuốc giảm đau tây y được ra đời. Bởi vậy, nhiều người vì tính tiện lợi trước mắt mà mỗi khi cơn đau nhức xương khớp tìm đến lại có thói quen sử dụng nhóm thuốc này. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau xương khớp tây y có thể tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe như nhờn thuốc, phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, hệ tim mạch. Do vậy, nếu bạn đang phải khổ sở vì những cơn đau nhức xương khớp vào ban đêm thì hãy thử áp dụng những mẹo sau đây: 

Bài 1: Tre nướng 

Cách thực hiện: Rửa sạch lá lốt và ngải cứu, cho thêm một chút giấm rồi để vào ống tre đem đi nướng. Bạn sẽ thu được một phần nước cốt dùng để xoa bóp vùng xương khớp thường xuyên bị đau. 

Áp dụng thói quen này mỗi ngày, bạn sẽ thấy những cơn đau nhức biến mất nhanh chóng. 

Bài 2: Rễ cây trinh nữ 

Cách thực hiện: Lấy phần rễ của cây trinh nữ đem rửa sạch, thái nhỏ rồi mang phơi khô. Tiếp đó, đổ 1 lít rượu vào bình rồi cho rễ trinh nữ phơi khô, ủ rượu khoảng 1 tháng rồi dùng. 

Uống đều đặn 1 ly nhỏ mỗi ngày sẽ giúp tình trạng đau nhức xương khớp vào ban đêm cải thiện đáng kể. 

Bài 3: Dây đau xương 

Cách thực hiện: Rửa sạch khoảng 100g dây đau xương rồi giã nhỏ, trộn hỗn hợp với rượu, sau đó đắp lên vùng xương khớp đang bị đau nhức. 

Chăm chỉ thực hiện vài lần là chứng đau nhức xương khớp ban đêm sẽ không còn làm phiền bạn. 

Bài 4: Mật ong và bột quế

Cách thực hiện: Để giảm đau nhức xương khớp vào ban đêm, bạn có thể sử dụng 1 thìa bột quế cùng với mật ong pha vào nước ấm, uống 1 lần mỗi ngày. 

Đây là thức uống có vị ngọt dịu, giúp giảm đau nhức, căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho người bị đau nhức xương khớp như cá hồi, tôm hùm, đậu nành, bơ đậu phộng, chuối,... để tình trạng bệnh nhanh chóng cải thiện hơn.