7 cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiệu quả nhất tại nhà

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt là một biện pháp được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Tuy nhiên, nó có thực sự tốt không và thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những vấn đề trên. Từ đó, bạn có thể cải thiện được các tình trạng đau nhức khớp gối một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Dùng lá lốt chữa đau khớp gối có tốt không? 

Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt là một phương pháp hiệu quả. Dùng lá lốt giúp cải thiện các cơn đau nhanh chóng. Bên cạnh đó, loại lá này còn an toàn và ít tác dụng phụ cho người dùng.

Lá lốt là một loài cây quen thuộc đối với người dân Việt Nam, không chỉ được dùng trong các món ăn mà còn là một loại thảo dược phổ biến trong các bài thuốc. Bạn có thể dễ dàng mua được loại lá này với chi phí thấp ở bất cứ vùng miền nào.

Theo Đông y, lá lốt có tính ấm, vị nồng nhẹ, hơi cay. Lá lốt có tác dụng chỉ thống (giảm đau), ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), tiêu viêm, hoạt huyết… Theo kết quả nghiên cứu hiện đại, trong lá lốt có chứa các hoạt chất giúp chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau. Do đó, lá lốt có thể làm giảm hiện tượng đau nhức, phù nề, viêm nhiễm… 

Vì vậy, chữa đau khớp gối bằng lá lốt là một phương pháp lành tính, chi phí thấp và đem lại hiệu quả tốt. Từ xưa đến nay, nó đã được rất nhiều người áp dụng thành công. Do đó, người dùng có thể hoàn toàn yên tâm để sử dụng loại lá này chữa đau nhức xương khớp, đặc biệt là chữa đau khớp gối.

      Chữa đau khớp gối bằng lá lốt là một phương pháp an toàn, hiệu quả

Top 7 phương pháp chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiệu quả 

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt là một phương pháp có thể áp dụng cho nhiều người ở mọi lứa tuổi khác nhau.. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện các bài thuốc ngay tại nhà. Dưới đây là 7 phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất giúp chữa đau khớp gối mà bạn có thể tham khảo.

Cách nấu nước lá lốt uống để chữa đau khớp gối

Dùng lá lốt chữa đau khớp gối bằng cách sắc nước uống là một bài thuốc được sử dụng khá phổ biến. Với phương pháp này, dược chất từ lá lốt sẽ đi sâu vào bên trong cơ thể. Từ đó, chúng giúp cải thiện tình trạng đau khớp gối cho người bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt khô (10-15g) hoặc lá lốt tươi (20-25g)
• Nước sạch

Cách tiến hành:

• Đem lá lốt rửa sạch, để cho ráo nước.
• Cho lá lốt vào nồi và đổ ngập nước.
• Tiến hành đun sôi cho đến khi lượng nước còn một nửa ban đầu.
• Người bệnh chắt lấy phần nước và sử dụng sau bữa ăn tối lúc thuốc còn ấm.

Người bị đau khớp gối kiên trì sử dụng bài thuốc này trong 10 ngày sẽ thấy tác dụng. Sau đó nên nghỉ khoảng 3-4 ngày rồi tiếp tục sử dụng đợt mới. 

Sắc nước lá lốt uống là một bài thuốc giảm đau khớp hiệu quả

Chữa đau nhức khớp gối bằng lá lốt ngâm rượu

Sử dụng lá lốt chữa đau khớp gối bằng cách ngâm với rượu cũng là phương pháp được biết đến từ lâu trong dân gian. Rất nhiều người bị đau khớp gối sử dụng và đạt được kết quả tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt (200g)
• Rượu trắng >40 độ (1-1,5 lít)

Cách tiến hành:

• Đem lá lốt rửa sạch, để cho ráo nước.
• Thái lá lốt thành từng đoạn nhỏ và cho vào bình thủy tinh.
• Cho rượu vào ngâm trong khoảng 1 tháng.
• Dùng rượu lá lốt bôi và massage nhẹ nhàng lên vùng khớp gối bị đau.
• Người bệnh nên thực hiện hàng ngày phương pháp này, mỗi ngày 3-4 lần đến khi đạt được hiệu quả mong muốn.

Cách chườm lá lốt với muối cho người bị đau khớp gối

Muối biển  là thành phần có tác dụng kháng khuẩn. Do đó, khi kết hợp với muối biển, công dụng chữa đau khớp của lá lốt sẽ được tăng lên đáng kể.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá lốt tươi (25g)
• Muối biển (khoảng nửa thìa canh)

Cách tiến hành:

• Đem lá lốt rửa sạch, để cho ráo nước.
• Giã nhỏ lá lốt cùng với muối biển.
• Tiến hành sao nóng hỗn hợp trên, chú ý đảo đều tay để tránh bị cháy.
• Cho hỗn hợp còn nóng vào túi chườm, đặt lên vùng đau 10-15 phút, di chuyển thường xuyên để tránh tổn thương da vì nóng.
• Thực hiện phương pháp này mỗi ngày, ngày 3-4 lần sẽ giúp cải thiện tình trạng đau khớp gối một cách rõ rệt.

Việc chườm nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông giúp dược chất dễ dàng thấm sâu, tăng tác dụng giảm đau. Do đó, đây là phương pháp mà nhiều người bị đau khớp gối lựa chọn.

Chườm lá lốt với muối biển giúp giảm tình trạng đau nhức khớp gối hiệu quả

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt kết hợp với ngải cứu

Ngải cứu và lá lốt đều là những thảo dược có tác dụng giảm đau, kháng viêm, tiêu sưng. Do đó, chữa đau khớp gối bằng lá lốt và ngải cứu là phương pháp được nhiều người lựa chọn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 nắm lá lốt
• 1 nắm ngải cứu

Cách tiến hành:

• Ngải cứu và lá lốt rửa sạch, để cho ráo nước.
• Đem giã nhỏ nguyên liệu, có thể thêm vài hạt muối nếu muốn.
• Tiến hành sao nóng hỗn hợp, đảo đều để tránh bị cháy.
• Cho hỗn hợp còn nóng vào túi chườm, đặt lên vùng khớp gối bị đau, di chuyển liên tục để tránh bị bỏng. 
• Thực hiện phương pháp đều đặn mỗi ngày đến khi tình trạng đau khớp gối được cải thiện như mong muốn. 

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt kết hợp với cây xấu hổ

Cây xấu hổ (hay còn gọi là cây trinh nữ) cũng có tác dụng chống đau nhức xương khớp, tiêu viêm. Việc kết hợp 2 loại lá này với nhau cũng là một bài thuốc chữa bệnh đau khớp gối hiệu quả.

Cách tiến hành tương tự như phương pháp lá lốt kết hợp với ngải cứu ở trên.

Cách ngâm chân từ lá lốt cho người bị bệnh đau khớp gối

Đây là phương pháp chữa đau khớp gối bằng lá lốt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Ngâm chân cùng lá lốt sẽ làm giãn các mạch máu, tăng cường lưu thông máu. Từ đó, các hoạt chất dễ đi vào cơ thể giúp giảm tình trạng đau khớp gối nhanh chóng.

Cách tiến hành:

• Rửa sạch lá lốt rồi cho vào nước đun sôi, có thể thêm vài hạt muối.
• Cho nước ra chậu, đợi đến khi nước nguội hơn thì tiến hành ngâm chân tới khi nước nguội hoàn toàn.
• Thực hiện phương pháp này hằng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. 

Dùng lá lốt chữa đau khớp gối bằng cách nấu thành món ăn

Lá lốt là một loại gia vị không quá xa lạ với người dân Việt. Việc kết hợp lá lốt vào các món ăn vừa tăng dinh dưỡng, vừa giúp chữa đau khớp gối. Bạn có thể tham khảo các món ăn dưới đây để đưa vào thực đơn hàng ngày cho gia đình mình:

• Trứng rán lá lốt
• Thịt bò xào lá lốt
• Chả lá lốt
• Lươn kho lá lốt

Chữa đau khớp gối bằng lá lốt thông qua các món ăn hàng ngày

Những điều cần chú ý khi chữa đau khớp gối bằng lá lốt

Chữa đau khớp bằng lá lốt là những phương pháp dễ thực hiện, nhanh chóng và tiết kiệm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình điều trị, người bệnh cần lưu ý:

• Các phương pháp trên chỉ nên áp dụng cho những trường hợp đau khớp gối nhẹ. Các trường hợp sưng viêm nghiêm trọng, người bệnh nên thăm khám tại các cơ sở y tế.
• Sử dụng lá lốt chữa đau khớp gối hiệu quả hay không còn phụ thuộc cơ địa người bệnh. Nếu người bệnh sử dụng 10 ngày mà vẫn không cải thiện bệnh, hãy ngừng và hỏi ý kiến của chuyên gia.
• Đối với trường hợp sử dụng lá lốt để ăn hoặc uống, không nên dùng quá 100 gam/ngày. Cũng không nên dùng lá lốt chữa đau khớp gối trong thời gian quá dài. Điều này không tốt cho hệ tiêu hóa cũng như cho sức khỏe của người sử dụng.
• Trong quá trình sử dụng lá lốt chữa đau khớp gối, nếu có bất cứ triệu chứng bất thường nào hãy ngừng sử dụng ngay.
• Người bệnh cần thực hiện bài thuốc đều đặn 7 ngày/đợt để đạt hiệu quả mong muốn.
• Lá lốt có tính ấm nên không dùng cho người bị nhiệt miệng, táo bón, dạ dày.
• Bên cạnh việc chữa đau khớp gối bằng lá lốt, người bệnh cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý. Việc tập luyện thể dục hay xây dựngchế độ dinh dưỡng khoa học luôn là vấn đề cần thiết đối với người bị đau xương khớp.

Ngoài ra, nhiều loại thảo dược khác cũng hiệu quả trong việc điều trị đau khớp gối, có thể kể đến như:

• Vỏ cây liễu: Thành phần chính trong vỏ cây Liễu là salicin, sau khi vào cơ thể sẽ chuyển thành acid salicylic. Nó có cơ chế hoạt động tương tự aspirin, giúp giảm đau, chống viêm. Tuy nhiên, nó không gây tác dụng phụ trên niêm mạc đường tiêu hóa hay quá trình đông máu như aspirin tổng hợp. Một nghiên cứu trên 78 người viêm xương khớp vào năm 2001 cho biết điểm số đau đã giảm 14% ở những người dùng vỏ cây Liễu, cao hơn so với những người dùng giả dược là 2%. Do đó, dùng vỏ cây Liễu để giảm các cơn đau khớp gối là một lựa chọn hiệu quả và đáng tin cậy.
• Tam lăng, sơn đậu căn, tô mộc, huyền hồ sách cũng là những thảo dược có tác dụng giảm đau. Chúng có thể hỗ trợ trong cải thiện các cơn đau khớp gối hiệu quả.

Thảo dược giảm đau khớp gối

>>> XEM THÊM: 4+ cách chữa đau xương khớp bằng thảo dược. Ai cũng nên biết!

Mong rằng các thông tin trên đã giải đáp những băn khoăn của bạn về việc sử dụng lá lốt chữa đau khớp gối. Từ đó, giúp bạn trong việc lựa chọn phương pháp chữa bệnh phù hợp với bản thân. Nếu có thắc mắc hay gặp trở ngại gì trong quá trình sử dụng, hãy để lại thông tin của bạn dưới phần bình luận. Các chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ và giải đáp cho bạn.

Nguồn:

https://2doctor.org/cach-chua-dau-nhuc-xuong-khop-bang-la-lot-6407.html

https://vhea.org.vn/chua-thoai-hoa-khop-goi-bang-la-lot-10852.html
https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/bai-thuoc-giai-doc-chua-dau-nhuc-tu-la-lot-1062232