Dược sĩ Thùy Linh
Nhức đầu bên trái là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị mọi người xem nhẹ. Tuy nhiên, nhức nửa đầu bên trái có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Dấu hiệu nhức đầu bên trái cảnh báo bệnh lý gì?
Nếu đang gặp phải tình trạng nhức nửa đầu bên trái thì bạn có nguy cơ mắc một số bệnh lý dưới đây:
Hội chứng đau nửa đầu migraine
Triệu chứng nhức đầu bên trái có thể là nguyên nhân của hội chứng đau nửa đầu migraine. Khi gặp phải hội chứng này, bạn sẽ bắt đầu với các cơn đau nhức xung quanh thái dương, mắt và thường chỉ xuất hiện một bên đầu. Cơn đau sẽ xuất hiện từ 4-72 giờ và có thể đau 1 hoặc cả 2 bên. Ngoài ra, người bệnh sẽ cảm giác được mạch đập và giật giật ở vùng thái dương. Ở một số trường hợp đau đầu migraine còn có kèm theo các triệu chứng khác như:
- Mắt nhìn mờ, thay đổi mùi vị.
- Buồn nôn hoặc nôn.
- Sợ ánh sáng, nhạy cảmvới tiếng động.
- Một số trường hợp nặng có thể mất ý thức.
Đau nửa đầu bên trái do hội chứng migraine có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là ở nữ giới.
Hội chứng Migraine có thể là nguyên nhân gây nhức đầu bên trái
Nhức đầu bên trái do đau đầu kiểu căng thẳng
Căng thẳng cũng là một trong các nguyên nhân có thể dẫn đến hiện tượng nhức nửa đầu trái. Tình trạng này thường ít nghiêm trọng hơn so với đau nửa đầu migraine. Tuy nhiên, nó vẫn làm cho bạn cảm thấy khó chịu. Tình trạng đau đầu này xảy ra chủ yếu là do căng cơ. Các triệu chứng đau nửa đầu trái do căng thẳng thường bao gồm:
- Cơn đau thường bắt đầu ở hốc mắt, lan qua trán hoặc phía sau đầu. Nhiều lúc, bạn cảm thấy như có một dải băng xiết chặt lấy đầu của mình.
- Cảm giác căng cơ cổ và vai.
- Đau đầu sẽ diễn biến nặng hơn vào cuối ngày.
Bệnh đau đầu cụm gây nhức nửa đầu bên trái
Đau đầu cụm là nguyên nhân khá điển hình dẫn đến nhức nửa đầu trái. Loại đau đầu này thường chỉ xuất hiện ở một vị trí nhất định và phổ biến hơn ở nam giới. Đau nhức nửa đầu trái do đau đầu cụm được cho là liên quan đến vùng dưới đồi, các mạch máu và dây thần kinh của hệ thần kinh sinh ba. Nó gây ra các tác động lên mắt, mặt. Đau đầu từng cụm gây nhức nửa đầu trái khá nguy hiểm và có một số biểu hiện như:
- Nhức đầu bên trái phía sau một bên hốc mắt, thái dương hoặc một bên trán.
- Cơn đau chủ yếu xuất hiện vào ban đêm khoảng 1-2 giờ sau khi đi ngủ.
- Cường độ đau có thể tăng lên sau 5-10 phút và kéo dài đến 30-60 phút gây nhiều phiền toái cho người bệnh.
- Có thể kèm theo một số triệu chứng khác như: Nghẹt mũi, chảy nước mũi, sụp mí mắt, chảy nước mắt một bên.
Loại nhức đầu bên trái do đau đầu cụm này thường xảy ra vào một giờ cố định trong ngày và thường kéo dài từ 4-12 tuần gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh.
Thiếu máu não có thể gây nhức nửa đầu trái
Một bệnh lý khác mà bạn có thể gặp phải nếu xuất hiện tình trạng nhức nửa đầu trái nữa là thiếu máu não. Não bộ tuy chiếm trọng lượng rất nhỏ trong cơ thể (chỉ 2%) nhưng nó cần phải cung cấp 25% lượng oxy trong hệ tuần hoàn và 20% lượng máu từ tim. Khi thiếu máu não hệ quả đầu tiên mà người bệnh gặp phải là đau đầu, hoa mắt chóng mặt. Nhức nửa đầu bên trái do thiếu máu não thường có đặc điểm:
- Cơn đau đầu thường kéo dài 15 phút đến vài giờ.
- Cơn đau đầu sẽ bắt đầu ở một vị trí nhất định sau đó lan ra cả đầu. Người bệnh nhiều khi cảm thấy cáu gắt, bực bội.
- Đau tăng lên khi người bệnh suy nghĩ nhiều hay di chuyển, vận động.
- ] Thay đổi thời tiết đặc biệt là khi trời nắng nóng cũng khiến các cơn đau trở nên dữ dội hơn.
Thiếu máu não là nguyên nhân gây nhức đầu bên trái
Suy nhược thần kinh gây nhức đầu bên trái
Đau đầu bên trái cũng là triệu chứng hay gặp trong suy nhược thần kinh. Bệnh thường xảy ra là do tâm lý. Khi gặp tình trạng này, người bệnh sẽ có cảm giác đầu nặng nề, nhức buốt hốc mắt. Nhiều bệnh nhân có thể cảm thấy đau khu trú ở trán, hoặc 2 bên thái dương. Đau tăng lên khi có các kích thích, lo lắng, suy nghĩ nhiều.
Nhức đầu bên trái thái dương do bệnh horton
Bệnh horton là bệnh viêm động mạch toàn thân nhưng khu trú chủ yếu ở thái dương. Hệ miễn dịch nhầm lẫn và tự tấn công các động mạch thái dương gây viêm. Điều này làm cho người bệnh cảm thấy đau nhức đầu bên trái. Cơn đau dữ dội này có thể kéo dài khoảng 5 phút và khiến cho người bệnh có cảm giác "đau như sét đánh". Ngoài ra, người bệnh sẽ gặp phải tình trạng đau sau mắt, đau khi nhai, giảm thị lực hay mất thị lực đột ngột.
Bệnh nhức nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?
Đau nửa đầu trái nếu để lâu có thể dẫn đến tiến triển nghiêm trọng hơn và điều trị khó hiệu quả. Một số biến chứng nguy hiểm của triệu chứng đau nửa đầu bên trái là suy giảm trí nhớ, nhồi máu não, đột quỵ, trầm cảm, mất thị lực.
Do vậy, khi bắt đầu có dấu hiệu nhức nửa đầu trái, bạn nên đến gặp các bác sĩ để được khám và điều trị sớm.
Nhức đầu bên trái có thể gây nhồi máu não, đột quỵ, trầm cảm
Cách trị nhức đầu bên trái hiệu quả
Để điều trị nhức đầu bên trái hiệu quả, tránh tái phát bạn có thể áp dụng các biện pháp như: Thay đổi lối sống, dùng thuốc giảm đau hay sử dụng các sản phẩm thảo dược.
Thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống là một trong những cách giúp kiểm soát tốt các cơn nhức đầu bên trái. Bạn có thể làm giảm bớt các cơn đau đầu bằng cách:
- Tập thư giãn: Tập Yoga, hít thở sâu, xông hơi hay một số biện pháp khác sẽ giúp thư giãn cơ thể, tinh thần. Từ đó làm giảm căng cơ, giảm căng thẳng đầu óc, các cơn đau đầu bên trái từ đó cũng được giảm bớt.
- Thay đổi chế độ ăn: Trong chế độ ăn của người bị nhức nửa đầu trái phải tránh các loại thực phẩm có cồn và chất kích thích như cafe, bia, rượu, thuốc lá,...
Sử dụng thuốc giảm đau
Để làm giảm triệu chứng của tình trạng nhức nửa đầu trái bạn có thể sử dụng các thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol, thuốc giảm đau nhóm NSAIDs (ibuprofen, aspirin…). Nếu cơn đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ. Lúc này, các bác sĩ có thể kê cho bạn kết hợp thuốc giảm đau với thuốc giãn cơ, triptans, thuốc chống nôn. Với trường hợp đau đầu cụm có thể cần đến một liệu trình điều trị thở bằng oxy cao áp. Sử dụng thuốc sẽ giúp cắt cơn đau nhanh chóng tuy nhiên lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng kéo dài. Vì thế, người bệnh cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn phương pháp này.
Thuốc giảm đau có thể làm giảm các triệu chứng của nhức đầu bên trái
>>>XEM THÊM: Bị đau đầu có nên uống thuốc giảm đau không? ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT!
Sử dụng thảo dược hỗ trợ giảm nhức nửa đầu trái
Một giải pháp an toàn hơn trong điều trị nhức nửa đầu trái là sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược.
Nói đến các vị thuốc điều trị nhức nửa đầu trái thì không thể nào không nhắc tới vỏ liễu trắng, bán biên liên, tô mộc, huyền hồ sách… Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh về tác dụng của các loại thảo dược này trong giảm đau.
Theo nghiên cứu về tính an toàn và hiệu quả của vỏ cây liễu trắng, được thực hiện bởi tác giả Mohd Shara, Sidney J Stohs vào năm 2015 cho thấy: Trong vỏ cây liễu trắng có chứa hoạt chất quan trọng là salicin. Chất này khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển thành acid salicylic có tác dụng ức chế thụ cảm thể gây đau, giúp não bộ không nhận được cảm giác đau. Một nghiên cứu về huyền hồ sách năm 2004 của nhóm tác giả Chun-Su Yuan đã đưa ra kết luận huyền hồ sách có tác dụng làm giảm cường độ và mức độ khó chịu của các cơn đau. Ngoài ra, tô mộc và bán biên liên cũng là các thảo dược quý có tác dụng giảm đau hiệu quả... Do đó, để làm giảm triệu chứng nhức nửa đầu trái một cách an toàn bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa các loại thảo dược trên.
Bốn loại thảo dược giúp giảm đau hiệu quả
Những lưu ý khi bị nhức nửa đầu trái
Bên cạnh việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây để kiểm soát tình trạng nhức nửa đầu trái:
- Ngủ đủ giấc: Mất ngủ, thiếu ngủ chính là các yếu tố khiến cho tình trạng đau nhức nửa đầu trái trở nên trầm trọng hơn.
- Hạn chế sử dụng cafein: Cafein giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn, tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều nó lại trở thành tác nhân khiến bạn đau đầu.
- Không tập thể dục quá sức: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe thư giãn tinh thần. Thế nhưng nếu tập quá sức, nhiều các bài tập mạnh có thể dẫn đến đau đầu.
- Không để cơ thể bị mất nước.
- Không nhìn quá lâu vào màn hình máy tính bởi nó sẽ khiến bạn bị căng thẳng và lúc này các cơn đau nhức nửa đầu trái sẽ dữ dội hơn.
- Hạn chế lo âu, căng thẳng, luôn phải giữ tinh thần thoải mái.
>>>XEM THÊM: Bị đau đầu nên khám những gì? Câu trả lời có TẠI ĐÂY!
Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân, giải pháp khắc phục tình trạng nhức nửa đầu trái. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình và có hướng xử trí kịp thời. Để được tư vấn chi tiết hơn, xin vui lòng để lại thông tin liên hệ hoặc câu hỏi dưới bình luận.
Tài liệu tham khảo:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320767#migraine
https://www.healthline.com/health/left-side-head-pain
https://www.webmd.com/migraines-headaches/headache-location-types
